Начните замечать даже самые мелкие крупицы хорошего в каждом дне.
Заметьте все то важное, что окружает вас. Маленькие моменты повседневного счастья, совсем простых, тех, что быстро стираются из памяти. Например, моменты счастья от запаха свежесваренного кофе, что доносится с кухни, от букета свежих цветов на столе, от хорошей музыки, от смеха без причины, от прогулок в одиночестве.
Словом, обо всем том, что порой забываешь разглядеть и оценить по достоинству.